Режим сна ребёнка в 2 года: как уложить в 21:00 и сколько спит днём
Есть у кого двухлетки засыпают в 21:00-21:30?
Во сколько они встают утром и сколько спят днем?
Я не понимаю, как это организовать. Но очень хочется 😅
Комментарии
Я хз как мы будем ходить в сад это мучение ) как многие говорят я встану хоть в 6 утра лишь бы сдать ребенка в сад и целый день отдыхать ...для меня это катастрофа и всегда была вставать рано,проще ночь не спать чем встать в такую рань 😁 Мы встаём в 10,10-30 😁 обеденный сон в 14-15...часа 2-3 и тогда ночной сон у нас с 22 начинается ,может и 23 бывало и 00 ...тут зависит ,как вечер прошел ,сколько энергии ушло )
Я не могу сама встать в 7, как мне ещё ребёнка будить 🥲
Я не понимаю, как у всех дети ложатся спать в 8-9 вечера, вот честно🤣
У нас садиковский режим
Подъем в 7:15-7:20
Сон в саду 13:00 до 15:00
Но в 9 часов уложить - это что-то на фантастическом в моем случае,засыпает где-то в 22:00🫠🫠
Мои засыпают в 21:30 примерно. Оба. И так с рождения. Со старшей сначала накосячила с режимом, потом долго выстраивала.
С младшим уже знала как правильно и все как по рельсам шло.
Главное рано будить и в течении дня много активничать.
Когда в сад, то встает в 7:00 и ложится в 21:30-22:00 (в 22 уже спит), если не сад, то мне пофиг во сколько ляжет спать, лишь бы утром подольше спала😅😅
Встаём в 7-7.20
В саду сон с 13 по 15 вроде, дома с 13 до 16 спит чаще всего
Вечером в 20 30 идём мыться, книжка и спать
Подъем в 8 утра
Сон с 13.30(14 ч) - 15.30(16ч)
Ночь 22.00
У подруги.
Будит строго в 7 в будние, не позже 7:30 в выходные. Дневной сон час. В ночь в 21:00-21:30, не позже. Но будит строго, через не хочу каждый день.
Подъем в 7, максимум в 7:30, обеденный сон 1,5 часа, отбой в 21:00. У дочери был такой режим долго, у сына примерно такой же сейчас, только в обед спит больше
@sverh.umnica обычно сам просыпается, если до 7:30 не проснулся, то сама бужу, потому что иначе тяжело будет уложить на обеденный сон его
@romashka5453, мою красотку, если не будить, то она проснется в 11 🙂
Идеально, лучше уже днем не спала бы. Эти пол часа ни о чем, но один фиг в ночь поздно
Вот по часам столько же ВБ, но засыпает поздно
Может, это магия 7 утра 😂
@sverh.umnica, это магия садика 🪄
Думаю там много эмоций, впечатлений и еще после сада гуляем 🥶
Там хочешь не хочешь в 21:00-21:30 в полном отрубе
Когда был садик, было отлично: подъем в 7, в 2 сон, в ночь в 21:00. Сейчас переболел, но в сад не вышли и все по одному месту. До сих пор не спит, встает в 9
Да я сейчас думаю, есть ли смысл налаживать перед праздниками 😂
В 21-21:30 начинаем укладываться,обычно с попить/пописить и прочим засыпаем в итоге к 21:30-22
Просыпаемся в 7:40 в садик
В выходные просыпается до 8:30 сам,не бужу
В садике сон по расписанию,обычно там самый последний просыпается 😁
Дома дольше 1:30 не спит,но дома позже укладывается на дс,чем в саду
Ложимся с 21:00-22:30, встаёт в 7:30-8:00 чаще бужу, нужно в школу ехать. Ложимся с 13:00-14:00,но максимум до 15:30 иначе потом не уложу
@sverh.umnica да причём ложимся мы в 21:00 и 1:30 она просто куелдается. Это происходит если она долго спала днем
Утром встает в 7-7:30, дневной сон в саду 2ч, но воспитка говорит мой всегда раньше просыпается, час-полтора
По выходным, если едем гулять или гости, может днем и не спать, но время ухода в ночь и подъем на следующее утра не сдвигаются
Да, подъем в 7, дневной сон 12-12:30 спит 1-2 часа, когда как. В ночь укладываемся в 20:30 пока почитаем, песенку споем, засыпает к 21-21:15.
В выходные можем поспать до 8, но обычно встаёт в 7-7:15, привыкает уже к режиму садика.
Почему моя так поздно ложится 🥲
Хоть и ВБ общее, как у вас
@sverh.umnica у нас, когда в садик начала ходить стало получше, там свою энергию выплескивает, видимо, сильнее и эмоций побольше. Но сейчас болела и засыпала похуже и подольше.
Может Вам попробовать будить в 7? 🤔
Я сначала будила, сейчас сама просыпается. Кстати, когда стала сама просыпаться, то стало лучше. Когда я будила или муж, хоть и мягко, нежно, её крыло, психовала. 🙈
@noff.yulya1986, вот пока мы в 8 будим. Уже орет меньше, месяц прошел, но сама никогда не встанет 😀
@budni_hausskulera, везет, моя конфетка просыпается сама в 11)
Утром подъем в 6:40-7:00.
Сон дневной в 12:30, спит когда 2-2,5 часа, бывает меньше, т к за старшей надо бежать в сад и вести по школам/кружкам, соотвественно приходится будить (ну и настроение у него потом соответсвующее💩).
В районе 20:00 купаемся. Потом книжки читаем, игрушки складываем и спать.
В 7:00-7:20 подъем
Сон дневной с 13:00 до 15:00 максимум
И отбой в 21:00-22:00
Надо пробовать в 7 будить, сейчас в 8, но и спит часто минут 30. Все равно под 11 в ночь …
Да, вставала в 7:30 в садик ) там пару часов спала
Да и сейчас так же
Бужу в 8, спит 30 минут, но все равно засыпает под 11 🥲
@sverh.umnica в 8 уже поздно. Нужно будить не позже 7:30. А вообще в рекомендациях не позже 7:00.
Тогда дети и днем спят достаточно, засыпая до 13:00, и в ночь уходят до 22:00.
Я садиковские САНПИНы изучала недавно 😁
И реально, это работает))
@girl_travel, если я разбужу в 7 и моя поспит, как в садике, то заснет также в 11
Смысл тогда 🥲
Это будить в 7, но днем спать не больше часа надо
У меня к Вам встречный вопрос. Что значит «будить» ребёнка утром? 😂😂😂
Иногда, так хочется поспать, но неееет, 7 часов, а в выходные и в 6:30 мой товарищ кричит «мама, я всё», типо все…выспался🤦🏻♀️
Засыпает в 21-21:30
Днем спит 1,20 время плавающее, но с 12 до 15 в этот промежуток