Девушки, какой белковый коктейль норм? (Не ем мясо в эту беременность, не могу. Говядину заставляю себя есть)
Терапевт сказала пить белковые коктейли, но не уточнила какие, а я и не спросила 🤦🏻♀️
Сейчас смотрю, а их очень много и не понятно, какой норм.
Комментарии
Я в начале беременности пила Nutrima для беременных. Есть как порошковая смесь, так и готовая, по 200мл. Я брала жидкую как раз. И на вкус приятная, и полезная для мамы и малыша.
ссылка
Такой пила.Состав хороший,нет сахара,мне его нельзя было
Либо нутридринк (их иногда врачи назначают).
Но там не просто белок, а полноценная порция.
Я пила Оптимум нутришн, но когда была не беременна и тренировалась. Там прям чистый белок и мало углей. Но хз, можно ли в беременность.
Ещё пила гербалайф коктейль, но там углей почти столько же сколько белка и его нельзя в бер и лактацию.
Вот, точно, нутридринк она сказала
Спасибо🙏🏼
Я пила спортивный протеин. От бомбар. Мне его можно было, был гсд и не все подходили. За месяц на 5 единиц общий белок подняла
@oleseabordian90, а его можно с железом пить?) Или его один только?
@malina_mad Гино-тардиферон это и есть препарат железа, а точнее сульфат железа II, что является золотым стандартом в лечении железодефицита. С пониженной дозировкой, с фольевой кислотой для лучшего усвоения. Я подобное очень долго искала, а то все эффективное пропало из РФ (
Его лучше пить утром за час до еды или на ночь, 2 часа после еды.
Если всё-таки кажется что на него есть побочка, можно пить с начало через день,два. Допустим Пн, Ср, Пт.
Но я на днях слушала подкаст, там врач говорила что во время беременности всё-таки целесообразно делать капельницу, а то таблетками не поднять уже его до нужного состояния.
А! Еще пить таблетки надо миннимум 3 месяца (((
@oleseabordian90, ого, спасибо большое за подробности🫶🏻) куплю, попробую!
Муж оплачивает пластику бывшей жене: наша история
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...
Как ответить мужу на предложение о работе?
Девочки, как думаете, если я отвечу мужу на это сообщение так: если я найду норм оплачиваемую работу, то зачем мне муж ? Будет уместно или это прям жестко?? 😁😁у меня есть работа удаленно/офис, хочу еще совмещать подработку.
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Как увлечение ребенка может изменить ваше мнение?
После того как осудил человека – переворачивай песочные часы и жди.)
Одна блогерша рассказала о новом увлечении ее ребенка. «какая дичь» - подумала я…
И вот моя тоже в «секте»🐈⬛ 😂.
« А ниче так, норм увлечение, не телефон же» - думаю я теперь 🤣🤣🤣
P.S. Жизнь слишком сложная штука, чтобы относиться к ней серьезно 😂
P.P. S. За 8 лет активного участия в жизни данного приложения, пользуясь случаем передаю всем привет 😂😂😂
Айфоны vs. андроиды
Девочки, а у вас у всех айфоны? Есть такие, кто может пойти и купить айфон, но ходит с андроидом? Айфон это показатель неущербности или как? Навеяно разговором с одной знакомой. Если что, я хожу с андроидом, мне норм.
Во вкусвилл смотрите есть высокобелковые напитки, экспонента.
Протеин не всем заходит.