Что делать при дрожи в теле без физических нагрузок?

Девочки ,сегодня целый день в теле такое странное чувство микродрожи, как будто после первого дня физических нагрузок ,хотя никаких нагрузок не было ,руки ноги ,все тело дрожит,с чем может быть это связано ? То ли тревожность ,то ли тахикардия ,не пойму

У кого нибудь было подобное? Что выпить ?