Что лучше для дома: эллипсоид или беговая дорожка?

Question

Девочки посоветуйте пожалуйста, что лучше приобрести эллипсоид или беговую дорожку. Посоветовал невролог кардио дома, или бассейн походить, но в бассейн боюсь что не смогу часто ходить , так как беспокоят мигрени и спина болит от сидячей работы. Раньше занималась на эллипсоиде, очень нравилось но потом продала... На прокат не хочу брать, хочется новый купить, чтобы не скрипел,))

Надя · Answer

Меня тренер всегда на эллипсоид отправлял в конце тренировки))

Лика · Answer

Я бы элипсоид брала, он воздействует на бОльшую группу мышц

Юлия · Answer

Я вот тоже к нему больше склоняюсь, но решила на всякий случай уточнить)

Что лучше для дома: эллипсоид или беговая дорожка?

Комментарии