Что лучше для дома: эллипсоид или беговая дорожка?
Девочки посоветуйте пожалуйста, что лучше приобрести эллипсоид или беговую дорожку. Посоветовал невролог кардио дома, или бассейн походить, но в бассейн боюсь что не смогу часто ходить , так как беспокоят мигрени и спина болит от сидячей работы. Раньше занималась на эллипсоиде, очень нравилось но потом продала... На прокат не хочу брать, хочется новый купить, чтобы не скрипел,))
Лика·
Мама сына (5 лет)
Я бы элипсоид брала, он воздействует на бОльшую группу мышц
Юлия ··
Мама троих детей
Я вот тоже к нему больше склоняюсь, но решила на всякий случай уточнить)
Надя·
Меня тренер всегда на эллипсоид отправлял в конце тренировки))