Что лучше для дома: эллипсоид или беговая дорожка?
Девочки посоветуйте пожалуйста, что лучше приобрести эллипсоид или беговую дорожку. Посоветовал невролог кардио дома, или бассейн походить, но в бассейн боюсь что не смогу часто ходить , так как беспокоят мигрени и спина болит от сидячей работы. Раньше занималась на эллипсоиде, очень нравилось но потом продала... На прокат не хочу брать, хочется новый купить, чтобы не скрипел,))
Кто покупал или брал в аренду эллипсоид домой?
Девочки, кто-нибудь покупал домой эллипсоид (не степпер)? Или, может быть, брали в аренду?
девочки, доброе утром всем! расскажите кто как набирал вес? я уже набрала 13 кг. ем мало. заниматься спортом тяжело. даже дома на эллипсоиде. я 180 см ростом.
Чем помочь при боли в коленках после эллипсоида?
Переборщила сегодня на эллипсоиде 🥺заболели коленки. Чем можно себе помочь?
Девочки, кто сегодня едет в бассейн в Сады Мечты и во сколько?)
Меня тренер всегда на эллипсоид отправлял в конце тренировки))