Что делать, если вся семья заболела: мама и ребёнок с температурой

У сына температура под 40, кашель, сопли, капризы

У меня кашель, головная боль, слабость, заложенность, больное горло, голос пропал так, что шепотом говорить тяжело, хорошо хоть температуры нет😮‍💨

А я хочу выйти погуляяяять