Как распределить 2 сна и бодрствования ребёнка?
Девочки, если 2 сна, как распределяете 1,2 и 3 бодрствование? По сколько часов ?
Если вб не меньше 11 часов. И сколько длятся сны?
Комментарии
@alenakhachatryan, сам так спит
Пыталась давать больше спать днем, ночь портилась или подъем +- в 6 утра 🙄
Сегодня вот ночной переспали, встали в 7:30, плохая ночь гарантирована😄
Капец у всех вб какое больше 🙈
У моей максимум 2,5 часа😂
ВБ:
3 ч
3:30 ч
3:30-4ч
Получается иногда вб 10 часов,иногда 11, в зависимости от настроения. Первый сон 1:30-2 часа, второй 1-1:30.
Когда очень рано встаёт,то 3 сна получается тоже, но там тогда последнее вб перед ночью 2 часа, так как переходим за 11 часов вб, она уже не выдерживает и сама просится спать.
@nastyamalakhova, блиин как тебе везет 😃 такие прекрасные сны у вас)
Я только сяду кофе пить, уже просыпается 🤪
@alenakhachatryan ну это когда хороший день конечно😅 бывает не очень, но все равно час спит. Кофе я успеваю попить😁
Первое вб 3 часа
Второе 3-3,5 часа
Третье 4 часа.
Сон один 30 мин втрой 1-1,5ч
Наш случай))
Первое 3.15
Потом 3.30
Последнее 4,15-4.25 тянет спокойно
Либо можете по 3,30 первые два и потом 4
@alenakhachatryan, режим)
Если честно завидую, тк днем можешь отдохнуть немножко.
Кстати, я вечно везде читаю, что здоровый сон это спать с 19, ну хотя бы с 22ч крепко уже, и наши дочери такие "ага спасибо"
Это так давит и бесит!! Сама понимаю, но если ребенок не хочет, что я?
@ananastya00, да, тоже читала
Но моя никогда не уснет так, да а если уснет, то встанет в 6
Мне такое не очень надо) точнее вообще не надо 😅
@alenakhachatryan, соглашусь с тобой 👍🏼
Хорошо что мы не одни такие😂
Мы перешли на два сна, вб 3,5 часа и перед уходом в ночь может быть 4 часа вб, примерно так, спит не больше 1,5 часов за сон
3:35
3:55
4-4:10
2 сна 1ч и 1:20 или 1:10 и 1:10