Как выстроить режим прогулок с ребёнком на одном дневном сне?
Мамс, дайте совет)
Во сколько вы выходите гулять с детьми, у кого ребенок уже на 1 дневном сне, нашего возраста?
У нас тупик с прогулками, не понимаю как логичнее подобрать время.
Подъем у Льва в 10, он просыпается играет в кроватке, болтает или мы вместе валяемся. Но у меня подъем чуть позже +-11-12(но не всегда, если ночь прошла норм, то встаю вместе со Львом в 10) Я вообще после ночи долго прихожу в себя. Ложусь в целом вовремя, но часто просыпаюсь по ночам, так как у сына беспокойный сон.
Пока позавтракаем, пока все процедуры сделаем, а время уже 13:30 и вот Льву уже надо уходить на дневной сон в 14:00, на улице он может поспать, но очень мало, минут 30-40, потом не ложится и капризничает.
А если он поспит дома до 15:30, и когда он уже просыпается, уже начинает темнеть, пока пообедает, пока мы ОДЕНЕМСЯ 🤪 уже естественно вообще темно.
И вот тут затупок, когда тогда с ним выходить на улицу, стараться себя перебарывать и выходить до дневного сна, или все таки после, но тогда света белого не видеть грубо говоря. 🫠🫠🫠
Сильва·Мама двоих (младенец)
Тут дело в том, что ребёнку полезнее гулять при дневном свете, можете почитать об этом более подробно в инете. Но ещё никто из детей не страдал из-за того, что зимой приходится выходить когда темно на улице уже)
Так что Вам либо перенастроить свой режим надо и после завтрака выйти погулять, либо продолжать жить в таком режиме, как ваш и выходить вечером
·Ответить