Мужу необходимо сдать спортивные нормативы,сейчас тренируется,бегает ежедневно,начали болеть колени..Обувь правильную…
Мужу необходимо сдать спортивные нормативы,сейчас тренируется,бегает ежедневно,начали болеть колени..Обувь правильную заказали…Варю ему костный бульон…Чем можно еще помочь?Витамины??Я знаю,что нужно идти к врачу,но убедить его не возможно…Просто порекомендуйте эффективные средства для укрепления суставов,соединительных тканей…
Ирина 🧿🧿🧿·
Мама троих детей
Я коллаген пью для суставов, перестали болеть. Холодец , куриные лапки.
Марья··
Мама троих детей
Ну вот костный бульон варю…пьет каждый день
Любовь ··
коллаген это белок,который распадается на аминокислоты и куда организм направит это не известно и не факт что в колени,просто могут временно сами боли пройти
Алена·
Мама двоих (младенец)
Маме травматолог «Дона» прописывал
Екатерина Золотарева·
Мама сына (7 лет), беременна (37 нед.)
Можно найти хорошего тренера, который грамотно распишет программу тренировок в зависимости от желаемого результата и времени. Чтобы не убивался организм
Евгения·
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Надевать наколенники на тренировки, чтобы они держат колени и защищают суставы от повреждений.
Nina Sergeeva·
Мама дочки (4 года)
Проверить ревматоидный фактор и исключить подагру. Мочевая кислота в суставах даёт боль.
Марья··
Мама троих детей
Он не пойдет к врачу…это однозначно
Екатерина·
Мама дочки (10 лет)
Вообще коллаген, но это может не помочь. Сделайте МРТ для успокоения.
Я занималась в зале, колено болело потом оказалось трещина в мениске, пришлось менять полностью все….
Любовь ··
с этим можно жить,я уже лет 7 мучаюсь с коленями,но правда боюсь что могу со временем могу дойти до операции по замене коленных суставов,но мне и лишний вес сбрасывать надо,чтоб меньше нагрузки на суставы было
Екатерина··
Мама дочки (10 лет)
ну смотря наверное какая трещина, вообще с ней можно жить, на счет замены не слышала от трещины, там др факторы наверное
Любовь ··
неее,у меня есть трещина в мениске и она никак не лечится,но у меня разркшаются суставы коленные,у меня вообще какого букета только нет в коленях,врач на трещину эту даже внимание не заостряет
Ирина·
Мама дочки-младенца
Хотя бы стельки взять,сходите в ортопедический салон,там ортопед посмотрит и либо индивидуальные стельки изготовит,либо из стандартных посоветует,мне ортопед говорил,что возможно нужны будут хондропротекторы,так как пока нельзя я взяла коллаген хондроксин с кремнием для лучшего усвоения.
Бульон это хорошо,но там слишком большая молекула белка и организ её расщепляет насколько может и распределяет по всем органам,а не в конкретно в колени,здоровья вам 🙏
Valentina ·
Бег вреден , можно только на спец дорожке . Бегом все колени убьет
Марья··
Мама троих детей
Ему бег нужно сдать по нормативу!!!Это не его прихоть-бегать.
Ирина·
Мама троих детей
Артрофлекс саше для суставов турция
https://www.wildberries.ru/catalog/599346992/detail.aspx?size=816499204
Ирина·
Мама троих детей
Вот этот препарат хорошо помогает
Марина·
Мой бегает в наколенниках и ест хрящи холодец и все такое, как делает большие перерывы в беге то тоже болят немного
Марья··
Мама троих детей
Заказала наколенники…
Яна·
Мама дочки (4 года)
Пропить хондроитин глюкозамин , вроде правильно написала))
Луна·
Бег и больные колени- это к сожалению слова антонимы. Если он бегает в спортзале, то пусть лучше на элипс перейдет. Это будет полезнее, чем витамины
Марья··
Мама троих детей
Он бегает на стадионе…а сдавать норматив вообще в лесополосе.
Маша Пронина·
Эльмоза. Назначал врач после курса уколов хондропротекторов. Легче двигаться, боль уходит
Любовь ·
Если есть разрушенные коленных суставов,то тут ничем не помочь,кроме как наблюдений врача и временное снятие боли,говорю как человек который находится га второй стадии разрушения колонных суставов,ставят блокаду от боли,но потом с нее можно не слезть,еще колят плазму или гиалурон,хватает на какое то время
Юлия ··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Подскажите у какого врача наблюдаетесь? У ревматолога? Тоже болят колени периодически, думаю после НГ надо заняться этим
Любовь ··
я хожу раз в год по направлению к хирургу ортопеду,сделаю МРТ чтоб понимать ситуацию,врачи прописывают в основном компрессы и иногда для снятия боли,ну вот этот год я пока бегаю нормально,бывают болят,но так же есть ограничения по физ нагрузке
Юлия ··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
спасибо!
Дарья·
Мама сына (4 года)
Витамир Остеонорм возьмите. Очень хорошо помогает связкам и суставам