Усталость от соцсетей: тревожность или норма?

Отписалась в инсте от всех блогеров и от новостей (Тенгри, Зтб и т.д.) устала от ужасных новостей и продаж косметики

Не захожу в тик ток, тоже надоел. У вас такое бывает? Тревожка или просто усталость?