У меня такое тело откликающееся , любая хрень , которая в жизни происходит - сразу отражается - разозлился - жкт барахлит, поругался и промолчал - прям в тот же или на след день горло за болит . И это не вымыслы ) это статистика и наблюдение многолетнее . Как убрать эти заводские настройки ?
Возможно, Вам будет интересна книга Валерия Синельникова "Возлюби болезнь свою"
Многие его интерпретации мне оказались близки.
Прорабатывать, в хрени искать сразу любую свою выгоду, если что-то кому то не сказали, выговориться близкому человеку или выписать мысли.
Убрать врятли получится, а если получится можете упустить другие реакции.
Лучше так.
Я раньше это чувствовала, но забивала, в итоге онкология появилась.
Сейчас стала контролить все и прорабатывать, тьфу тьфу стала намного здоровее)
У меня такая же проблема. Психосоматика вроде называется такое явление
У меня такая же психосоматика 🫠