Как вернуть энергию и мотивацию после родов: советы мам
Девочки, мне кажется, что жизнь остановилась что ли. Мне так не хочется никуда идти, чем-то заниматься, до беременности я была активной, мне хотелось жить, общаться, чем-то заниматься, пробовать новое. А сейчас мне даже кажется, что и так норм. Я не пришла в форму после родов, так как набрала прилично. Наряжаться не хочется, максимум из макияжа это реснички накрасить, волосы не укладываю, купила себе костюм свободный и таскаю его везде.
И в делах своих успеть все не пытаюсь, да и нет дел как будто… бытовые дела делаю по верхам.
Выбраться куда нибудь тоже не охота. Мне девочки дарили сертификаты на массаж и в спа, я их не использовала, да и желания сильного нет. Подруга на растяжку дарила сертификат, его я тоже никак не активирую. После родов надо бы заняться мышцами таза, но тоже все откладываю.
Девчонки мои меня не бросают, приезжают постоянно, и мне вот кажется, что им со мной не интересно. Диалоги от меня совершенно примитивные.
Вот пишу, думаю надо начать действовать, а с другой стороны неохота. Как себя взбодрить? И надо ли? Может само пройдет?
Комментарии
Ваша жизнь ,состояние ,внешность ,здоровье только в ваших руках.
Само оно может и пройдет через 1-5 лет ,но жизнь то одна
У вас ребенку 4 мес, чего вы хотите, я не понимаю.
Меньше инстаграмма смотрите, где на след день после родов уже на Каннский фестиваль едут
Вы недавно родили. Нам кажется, благодаря запрещённой сети, что женщины после родов все активные, красивые, уже качают пресс, заработали миллион в декрете , а мы ... хотим лежать и ничего не делать...
Вы понаблюдайте за собой. У вас аппатия? Или же хочется просто быть дома ?
Так у вас трёхмесячный младенец на руках, дайте себе хоть немного расслабиться и выйти из гонки за успешным успехом.
Это такой период ) потихоньку заняться собой не обязательно резко худеть просто походить на процедуры, если есть время
Я тоже набрала пока не уходит вес и ем все подряд ,но делаю ногти (вот впервые за 6 мес сходила ), ресницы ,педикюр,крашу волосы и хоть на человека кажется похожа 😂
А одежда да пуховик ,лосины и свитера мне норм ) это мама стайл 😂
В джинсах и платье пока себя не вижу
Если думаете обо этом - это уже хорошо… начните понемногу
С чего-то одного…
Ещё очень малое время прошло после родов, не зацикливайтесь на идеале, вы ничего не должны, делайте, что нравится, что успеваете и просто наслаждайтесь материнством.
Выгорание у вас. Нужен отдых.