Что делать, если сорвал спину и болит поясница
Кажется сорвала спину. Жутко болит поясница . Чем можно себе помочь?
Комментарии
@natalyverhk да. Уже кстати, в обед и сейчас выпила, легчает
Нимесил или найз 5 дней. И займитесь спиной после острой фазы
@natalyverhk, ну не доверяйте..
мучайтесь дальше
@anna_mixalna ну и что? Выправили спину брату, через пол года опять сорвал спину. Ходил 5 раз. Толку то. Дошло до того, что пошел уже за уколами
Если вы не беременны, то уколы. Мидокалм+Мильгамма+диклофенак. 10 дней
Всегда помогает
Но вообще я бы обратилась к врачу. Как обезбол Нимесил или Найз. Сейчас экстренно принять
Корсет. Он снимет нагрузку и будет легче.
Обезбол.
Терпеть самую острую фазу все равно придется.
Но потом займитесь мышечным корсетом и осанкой.
@natalyverhk, я брала на Авито самый простой на пояснично-крестцовый отдел, хорошо помогал, могла ходить только с ним.