Телесно-ориентированная терапия: техника расслабления и снятия блоков

Была на классной встрече, а-ля мастер-классе по телесным блокам

Какое место красивое 😍 Все цвета, дизайн🤩

Работают психологи и ведут преподавательскую деятельность по телесно-ориентированной терапии

У себя определила глазной блок

Была очень хорошая техника, когда ложишься, закрываешь глаза и включаешь теплый маленький шарик-фонарик внутри тела, освещая все части и темные уголки внутри, ощущаешь в каком месте напряжение и подсвечиваешь его теплым солнечным светом, греешь и расслабляешь, круто, мне очень понравилось😻