Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

kofevino

kofevinoМама дочки (10 лет)

Необязательно сразу колоть

Гемаплексом подняла с 6 до 59 ферритин. Возможно, неправильно принимаете. Дайте еще шанс хорошему препарату. Железо не любит пересечений с молочным продуктами - творог, кефир, молоко, сыр и тд. Нет любит чай и кофе. Прям часа 2-3 нужно сделать разнос между железом и всем выше перечисленным.

Плюс обязательно помогать ферритину расти продуктами с высоким содержанием железа - печень, говядина, язык, индейка, кура. Если вы веган, то сложнее конечно - шпинат, курага, греча, чечевица и тд. Первое время для лучшего усвоения через продукты необходимо мельчить еду и тщательно ее пережевывать. Не сопровождать острым 🌶

Ответить

bunya9

Мария Мама двоих (6 лет, 8 лет)

И витамин С еще

Ответить

kofevino

kofevinoМама дочки (10 лет)

@unknown да, тонкостей в приёме препаратов для повышения уровня железа/ ферритина/гемоглобина, как оказалось, миллион ))) и никто ведь о них не говорит 🤷🏻‍♀️ а это так важно

Ответить

mama-miski

АнастасияМама двоих (3 года, 5 лет)

С питанием все хорошо, только печень не люблю. И шпинат кучаб и прочее.

Но видимо препарат не заходит. А я уже с прошлого года пила несколько месяцев по назначению врача. Потом перерыв и пила как сказали только в критические дни.

Но с кишечником проблемы есть, и может его пролечить и потом уже пробовать опять препараты железа.

Найти бы грамотного специалиста.

У вас есть терапевт хороший или гематолог?

Ответить

bunya9

Мария Мама двоих (6 лет, 8 лет)

А чай пили это время?

Кофе?

Ответить

mama-miski

АнастасияМама двоих (3 года, 5 лет)

Нет. На голодный желудок. И кофе не пью уже недели 2.

Ответить

bunya9

Мария Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@mama-miski ну 2 недели это мало

Месяц минимум надо пить

Ответить

mama-miski

АнастасияМама двоих (3 года, 5 лет)

@bunya9 нет, Я про кофе что не пью давно. А препарат железа принимала месяца 2 по назначению

Ответить