Девушки!
Может есть у кого сборники меню по калориям? Для пп или похудения. Если не жалко, поделитесь, пожалуйста 🙏🙂
Я поделюсь какие есть у меня) хочу постройнеть в новом году 😃
Если интересно, могу сфотографировать книгу, в ней от 1200 до 2000 ккал
Рецептов на 30 дней
@devchuscka, в течение часа примерно отправлю

Могу поделиться этой книгой в эл.виде
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
Поделитесь книгами которые вас зацепили и прям очень посоветуете к прочтению?)
Как назвать сына я всю голову сломала, никакие имена не нравятся
Поделитесь именами только не такими заезженными как щас называют всех
Давайте поделимся находками с вб для дома🥰
Хочу большего уюта и мне не хватает всяких приколюх, кидайте все! От штор до мелочевки😊
Я щас тоже худею, перед нг хочу немного себя в форму привести, нравится брать в качестве перекусов ореховые батончики от r.a.w.life с карамель-кешью, на вб заказываю, в них и состав чистый, и консервантов нет с глицерином, ну прям красота)