Что делать с короткими дневными снами у младенца?
Всем привет 👋🏻
Что делать с короткими снами?🫠
С роддома плюс минус в одном режиме сна
Ночью спим до 9.00-10.00 (начинаем укладываться в 21.00, но окончательно засыпает к 22.30-23.00 ) и потом каждые полтора часа уходим на 30-40минутный сон 🤦🏼♀️
Ночной сон хороший,крепкий ттт,может один/два раза поесть по 15 мин и сразу засыпает
Но днем 😥
Все соблюдаем- шторы,белый шум,на улице,в машине - все равно короткий , плюс его поздние пробуждения с ночи тоже ппц как не удобно,все встаем в 7-30-8.00…
Комментарии
Поднимать его раньше и уже тянуть время бодрствования по чуть чуть
Сдвигайте ночь на пораньше, не физиологично маленькому так поздно ложиться спать, от этого могут и тянуться проблемы. В 20.00 уже хорошо бы спать ему)
А с короткими снами особо ничего не сделать, искать способы продления. У меня сын начал спать дольше 40 минут месяцев в 8-9 только.
А если в 8 укладывать ,а он как на дневном сне через 30-40 мин просыпается? Закачивать снова?
@dia13, да, можно попробовать так. Вообще если просыпается после укладывания в ночь, это либо перегул/перевозбуждение перед сном, либо не хватает ему дневных снов и ночь принимает за очередной дневной сон.
Может попробовать дольше гулять вб? Явно малыш догуливает свое через 30-40 мин
Та там ор такой стоять начинает,даже если не укладывать может сам отрубиться 😢
@dia13, надо прощупать ритм ребенка, закачивать это как укладывать насильно. Если гв-у вас есть отличный инструмент-грудь на сон, уснул значит выгулял свое вб
Режим норм стал с 6 месяцев там было стабильно 3 сна
До этого такой же треш был 40 мин и всё
Почитайте про метод подбуживания . Они в таком возрасте ещё плохо умеют склеивать циклы снов сами . Ну и стараться соблюдать ритм дня , мне нравятся вот эти вот таблички