Какие витамины выбрать для детей 9 и 13 лет: советы мам
Посоветуйте витамины для 9 и 13 лет. Есть толк в комплексе. Пьют только Д пока.
Комментарии
На яндекс маркете нарвалась на подделку омега, хоть стоял значок оригинал, но там явно больше оригиналов ,нужно выбирать ,своим все даю отдельно ,и себе тлже ,без комплексов
Мультивитамины Витамир для детей с 7 до 14 лет, хороший набор витаминов и микроэлементов в составе и дозировки правильные.
Витамин С поднимает апппетмт,можно еще омегу добавить
@marrus Малышам липосомальный, деткам постарше с биофлавоноидами. Аскорбат натрия от Нутрибиотик мне врач рекомендовала. Фото из соседнего комментария - белая банка, но лучше в порошке, хотя он кисленький
Я тоже не за комплексы
Там часто цена завышена, а в составах низкие профдозы
Плюс это все бады, которые и проверок не проходили
@marrus, нет, конечно, но есть различные методы по развитию пищевого интереса, коррекции рациона в целом
Иногда маленькие изменения приводят к хорошим результатам
Почитайте у меня посты про питание, может он вам помогут
Разговаривайте с детьми о питании, о том, что такое здоровая тарелка, предлагайте готовить вместе, покупать вместе и др
@dr_alesja, вот например рыбу он ест только барабулю) ее не всегда когда можно купить. Кисломолочку вообще не ест, молоко готов пить литрами, но от него пучит, поэтому не даю. Фрукты это только яблоки. Овощи вообще не ест, только огурцы из теплицы. Нам даже в кафе с ним ходит проблема- его выбор только стрипсы и фри( а это вредно)
@marrus, тогда вам стоит обратиться к специалисту по питанию для совместной работы и расширения рациона
Просто так не дают витамины. Надо сдать на дефициты и работать комплексно. Так и навредить можно.
Из комплексов солгар рекомендуют, своим его даю. На возраст не смотрите, для детей постарше просто не одна, а две таблетки в день. Комплексы, мне кажется, для общего поддержания иммунитета сгодятся, старшей вообще курсами каждые 3 месяца пить их назначила эндокринолог. Понятное дело, если есть дефициты сильные, то комплекс не спасёт, у нас поверх комплекса д, омега и железо.
А где заказываете? Как то на озон купила омегу и была явная подделка
@marrus если на маркетплейсах, то озон или яндекс маркет, только с пометкой "оригинал" и смотрю по отзывам. Пока не нарывалась на подделки. Но в основном в аптеках через ютеку стараюсь брать, так надёжнее, конечно.
Мишки иногда могу купить но это так больше развлекуха я считаю