Переход на 1 сон в год: опыт мам и советы по режиму
Мамочки, скажите, в 1 год у вашего ребенка 2 сна или уже один?
Комментарии
Моя пару дней как перестроилась на один сон, 1 год и 2 месяца. Утром в 7-8 подьем, в 12/13.00- 15/15.30 сон дневной, потом на ночь уходим в 20.30/21.00
До этого два сна было, подьем также, первый сон в 10.30/11.00 на часик, потом в 14.30/15.00 на часик и на ночной сон в 20.30/21.00
Мне помог чат джипити в построении режима.
Я прям писала по минутам когда просыпается, как действовать дальше чтобы ночной сон был спокойным, он подсказывал, я действовала 😁
Тоже самое. Если 2 то ночью просыпается бодрствует🤭 а 1 мало
С года 1 сон. Пыталась сохранить 2, не получилось
@loreley01, тоже переживала что 1 сон мало. Но 2 не влезает в режим. Чтобы 2 сна было, это надо чтобы он спал по часу 2 раза. С промежутком 4 часа. Тогда ночью слишком поздно будет) короче как-то так
@loreley01, я вчера пробовала , чтобы он спал один сон. И он в ночь ушел 19:40
@anastasiya.a23, а во сколько проснулся?
@anastasiya.a23, ну я старших в сад отвожу , прихожу и мы с ней ложимся спать. И потом в обед спим. Или бывает что в обед спит и потом в 5-6вечера еще спит. Зависит от того , во сколько утром просыпается
@qwertyyy1, спасибо, получается строгого какого-то режима нет
У на 2 до обеда и после