Девочки, доброе утро!
Посоветуйте пожалуйста магний, который сами принимаете, не для ребёнка!
Вам правильно цитрат магния советуют, это одна из самых усваиваемых форм.Я только от эвалар пью,они дешевле солгар, хотя дозировка одинаковая у них
Цитрат магния от Солгар. Очень хороший магний, хорошая дозировка. Если нет проблем с глотанием больших таблеток, то возьмите их уже базовый магний цитрат в таблетках, если есть проблемы, то у них недавно вышла новинка - цитрат магния в порошлке.
Могу посоветовать магний оротат Витамир, принимаю курсом, меня устраивает, а главное есть результат