Бессонница у мам: как заснуть после ночного пробуждения
Просыпаюсь в 2:30 в туалет и всё, сон как рукой снимает, потом чуть под утро засыпаю в полусне будто и весь день хожу как сонная муха. У кого так же? Чем спасаетесь? Я и овец считала и тел в руки не брала, не помогает))
Олеся·
Мама четверых детей
Ой, это надолго с вами теперь😅Сейчас у меня малыш на руках, тоже вот проснулся покушал, спит. А у меня ни в одном глазу, сижу на кухне😅
Alany··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
У меня во вторую беременность позже началась бессонница беременных. В эту что-то рано прям((
Вера ·
Мама четверых детей
Асмр помогает и аудио книги, в наушниках
Елена ·
Мама двоих (младенец)
У меня тоже накрыло это..... думаю из-за погоды....
Татьяна·
Мне ничего не помогает, как началось это недель в 10, так и до сих пор. Иногда всю ночь просплю, но в большинстве случаев часа в 2-3 просыпаюсь и всё🥲 Потом только под утра засыпаю
Анастасия·
Тоже ничего не помогает, пыталась уже и за день уставать сильнее, в итоге к концу дня вся на взводе, слишком взбудоражена, тоже не смогла уснуть😂
Alany··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
😂🤪.