Как справиться с чувством вины из-за искусственного вскармливания

Очень сильное чувство вины, что не кормлю грудью малышку( виню себя, что не поборолось до конца и сдалась , уже скоро 4 месяцев как , постоянно прокручиваю все в голове , и все соц сети в этой теме, осуждают мам на ив , и от этого еще больше погружаюсь в это, и малышка такая долгожданная, 4 года планирования и стараний, хочется ей все самое лучшее. Мамочки, у кого было такой же период, как справится с этим , такое ощущение что никогда не пройдет, либо пройдет тогда, когда рожу второго и у меня получится кормить, и я докажу себе , что смогла , и тут другой страх, что предала первого и лишила самого ценного… быть мамой трудно 💔