Как справиться с истериками и нервозом у ребёнка 5 лет без психолога
Девочки, нужен ваш совет!
Пока хочу попытаться справиться собственными силами без врачей, психологов и препаратов. Возможно у кого-то была подобная ситуация и мне подскажите, как правильно действовать.
У меня сын, 5 лет. И его поведение на протяжении этого года просто невыносимое! У нас две крайности - либо бесится, как крышу сносит, либо ноет. Бесится он везде, ему даже посторонние люди делают замечание. В саду тоже мне высказывают. На тренировках в последнее время начал без причины плакать, говорит, что стесняется. И еще я заметила - любая новая игрушка его доводит до истерики! Буть то плюшевый заяц или игрушка с киндера, он начинает играть и потом у него что-то не получается и сразу дикая истерика! Я уже не вывожу! Сегодня отшлепала его и сильно накричала, я не понимаю как можно разговаривать с ним, он не слышит меня. Дома постоянно на повышенных тонах я. Уже перед соседями стыдно! Просто сил нет! Еще заметила грызет ногти - явно нервоз есть. Как себя взять в руки? Как найти к нему подход, ведь ему только 5, я не представляю как дальше будет. На психолога нет средств. К неврологу думаю после нового года сходить. Пропивали магний - не заметила особо улучшений. Буду благодарна любым советам
Комментарии
Пройдите тест онлайн на "высокочувствительного ребенка" Э.Эйрон
Если по результатам подтвердиться, почитайте ее книгу.
Нам помогает
Можно так же поискать кризисные центры с бесплатной психологической помощью для мамы или ребенка
@luska1100 Я с скептизмом отнеслась, когда психолог "прописала" нам такие методы, ожидала какую-то волшебную методику, где парой фраз и действий я быстро помогу ребенку и он перестанет грызть ногти и тд., а она мне про песок, пену и игры в лавашик с одеялом, и больше про меня и мое состояние, про то, что я должна в первую очередь помочь себе 👀 А потом я начала всё это делать и это реально работало! Вы главное, когда всё начнет налаживаться, не забывайте про себя и помощь именно себе 🙏 ваше состояние - фундамент.
Я вот сейчас задумалась - вроде есть любимое дело и хобби, но я вечно живу как в стрессе, погоня за заказами, отработка их, кредиты, долги, сроки и пр. Всегда все на нервах. Наверное и правда срываюсь на ребенке. Сегодня орала как не в себя на него, а он в угол зажался и плакал. А теперь я весь вечер плачу и себя довела и его
Тревожность у ребенка, от того перепады настроений, штормит конкретно.
Для начала помогите себе, магний себе, прям срочно ищите дело, которое вам будет приносить хоть немного радости (творчество, спорт, да хоть ванна с солью, главное чтоб вам это нравилось) маленькими порциями добывайте дофамин для себя.
Сыну так же занятия, которые будут снимать напряжение и снижать тревогу. Игры с песком (дома песочницу с кинетическим или кварцевым песком и давать играть с ним, чем чаще - тем лучше), игры с крупами (пересыпать в емкостях, сортировать, кинетические коробки), в ванной игры с пеной-муссом или хотяб обычная пена, лепка из пластилина, в общем все, что можно мять, размазывать и пересыпать. Тактильные игры с ребенком, помните в детстве "рельсы-рельсы", "по кочкам-в ямку бух" и тд. Вот эти и подобные игры направлены на снижение тревожности и укрепления эмоциональных здоровых связей. Тут не так давно психолог советовала игру "Печка", подобное из этой серии "Письмо в конверте", да даже просто заворачивать ребенка в одеяло рулетиком и пусть разворачивается сам). Много вариантов в интернете найти можно. Ограниченное экранное время, прям строго за этим следить. Время для игр с ребенком, совместное творчество, и обязательно находить время только для себя. Такие рекомендации нам давала психолог при обращении с сыном, это реально работает, но главное чтоб вы ещё и о себе позаботились. Терпения и успеха вам в этом деле, постепенно всё наладится🫂
@luska1100 обидно.
Мне наша очень помогла подготовить старшего, когда малыш появился в доме.
@myza19, повезло вам с психологом! У нас даже на собрании попросила вопросы задавать не личные, а касаемо садика. Возможно и консультация с ней была ни о чем
Плюсую 👍 еще классные занятия у Меседу Булач, у нее есть нейробук , занятия по нему как раз подходят по возрасту .
Я брала у нее курс про сон , там 2 техники массажа на расслабление, реально работает ребенок засыпает лучше .
Моя сестра была такой, в 5-6 лет. Просто кошмар. Сейчас самый спокойный и тихий человек на свете.
Я надеюсь что это тоже какой то кризис. Но мне уже тоже не хватает нервов. Магний и мне уже не помогает. И понимаю, что сыну нужно помочь, но как, не удели к врачам сразу вести и таблетки давать
@luska1100, я бы посоветовала вам попить что-то, антидепрессант или еще что-то, у меня невыносимый ребенок был до 3х лет, орал 24 на 7
У моей в 5 лет было что и плакала постоянно, как что не по ее и скандалила и двери лупила и мебель. По ситуации, то в комнате проораться оставляли, то поговорить, иногда наказывали, смотря что происходит. Одно точно скажу, гаджеты убрать на длительное время, никаких игр на телефоне и тд. Мультики иногда немного. Тогда ребёнок более покладистый и спокойный. Еще стесняться может, тоже был период. Подходила с ней и знакомились с детьми вдвоем 🤣резко началось и резко прошло. Вам проще реагировать надо