Как быстро восстановить голос при частых ларингитах: советы мам

Девочки, кто мучается постоянными ларингитами и т.п., когда голос меняется/пропадает, вот так чтоб почти каждую болезнь. У вас есть спасение какое-то? Нашли средство, которое помогает восстановить голос чуть быстрее ? Я вот прям со школы мучаюсь и не нашла такого, может не сильно и искала , я вобще лекарства по минимуму использую при болезнях. Но может есть у вас на примете хорошее средство именно для голоса ?