Как справиться с усталостью и выгоранием мамы в декрете?

Айкааа, Сорогор под вечер сылайан ньиэрбинэй багайы буолабын 😮‍💨 Олох магний надо дуу, хайдах дуу. Атак дьинэ наьаа ыарахаппаппын ого керербун, саамай дьиэгэ хааллан олорорбуттан ньиэрбинэйдиир курдукпун.Бастакы огобор уерэнэн кэлэн син аралдьыйар этим, билигин конкретный декрет. Улэбэр тахсарбын эрэ куутэ сылдьабын, кэргэним быдан учугэйдик ого керер миигиннээгэр