Как справиться с симфизитом при беременности: советы мам

Возможно гинеколог что-то подскажет. Мне рекомендавали бандаж,но я не могла носить,было некомфортно. Терпела просто. Хотя было адский больно. Еще нервное защемление было,и комбо. С одной стороны лобок с другой стороны жопа защемлялось и ляжки

Тоже самое защемление есть копчик поясница тоже болит все болит

Сколько было расхождение у вас? На какой недели родили?

Кальций принимать, бандаж носить, упражнения делать. При сильных болях делают физиотерапию и обезбаливающие