Частые страхи смерти и экзистенциальные мысли у мам
Мамы, всем привет! У кого было также, в последнее время часто страх смерти, прям до слез, ничего не могу делать. Часто представляю, как буду умирать, как я лежу и из меня выходит дух, а что потом, потом как… в чем смысл этой жизни… не знаю, как жить с этим ощущением.
Комментарии
Оооо тоже бывает частенько. Больше мысли возникают, как именно она наступит. Очень боюсь долгой и мучительной смерти. Или лежать овощем. И боюсь за родных тоже. Стараюсь отгонять эти мысли
К психологу на проработку или к психиатру для консультации, может депрессия так проявляется
Есть прекрасная цитата Эпикура: смерть не имеет к нам никакого отношения; когда мы есть, то смерти еще нет, а когда смерть наступает, то нас уже нет.
Также могу посоветовать почитать книгу Роберт Лихи "как разобраться с тревожностью, пока она не разобралась с тобой"
Бывает(. Вы не одна такая, может от этой мысли вам станет легче
Тоже часто думаю об этом и реву. Страх неизвестности. А что будет, а как, а когда, а с кем дети останутся и все остальное, а вдруг дети… особенно такие мысли после новостей каких-нибудь. Прочитаю и начинаю думать, думать , думать и до слез
У меня бывает иногда такое, ночью … и мне прям так плохо становится от этих мыслей, и это понимание, что умрем , и что это навсегда, меня прям убивает …. И я стараюсь прям быстро выгнать эти мысли из головы …..
Недавно у меня впервые было такое чувство и такие мысли,мне кажется я час,если не больше,лежала и ревела🤦♀️кое-как прогнала эти мысли и вернулась в момент,где всё хорошо….больше не хочу таких повторений 😕
С психологом в свое время прорабатывала тревожность . Страх смерти - это нормально. Просто по хорошему навязчивые и тревожные идеи конечно нужно убирать.
О, моя темка 😀 каждый день перед сном эти дебильные мысли. До трясучки. Надо бы к врачу сходить..
А у меня наоборот,я боюсь за свою семью ,за мужа ,за дочь 🤦♀️как я буду без них