Агрессия на ребёнка и выгорание мамы: как справиться с эмоциями
Мне кажется я порчу психику старшему 😭
Я головой понимаю что так нельзя… но чувства берут верх😕
Я стала очень агрессивна, я устала от всего, живем со свекровью и золовкой, а я без помощи, абсолютно, только и слышу от первой «ой мы и руками в свое время стирали»…. А вторая спит до 15 часов дня, по дому вообще ничего не делает.
Я даю слово, никогда не буду невестке говорить «а мы в свое время…», нет, я всегда буду предлагать помощь, даже если не просят. Но дело не в этом, сейчас дело во мне, я себя боюсь . Пишу и реву, мне стыдно, но когда сын стирает слово этим гребаным ластиком от карандаша, и рвет страницу прописей, когда я на протяжении всего учебного периода ему говорила не делать этого потому что можешь порвать, меня начинает бомбить, я хочу обозвать его всякими словами, ударить, уйти из дома хоть в окно … мне страшно . Помимо семьи я еще и работаю, а не работать не могу, ипотеку взяли, мелкий капризный, за все время после родов свекровь ни разу не погуляла со старшим, не поделала с ним уроки, ни отвела его на занятия. И дело не в том что я считаю что она должна, нет, дело в том что ты видишь что я не вывожу, ну предложи ты помощь, нет, она лучше скажет что я только ору на ребенка, вместо того что бы дать мне хотя бы 15 минут остыть.
Короче, пишу сумбурно, реву, мужу высказаться не могу, толку нет, поддержит да, а ситуация такой и останется, только его разозлю по отношению к матери, маме тоже жаловаться не хочу. Может пора к врачу за антидепрессантами? Ведь я стала понимать тех кто мам в депрессии, которые не вывезли. Еще старшему поставили ЗПР, и видимо он действительно не понимает что я от него требую?! А я даже осознавая это, не могу совладать с агрессией… ой как стыдно, но наверно отправлю этот текст, и скорее всего позже удалю. Пожалуйста, не подливайте масла в и так в шаткое состояние…
Лучший комментарий
Комментарии
Сил вам, осуждать тут не за что. Вы очень устали и конечно вам нужна помощь. Если помочь некому, подумайте от каких дел можете себя избавить. Может быть все таки пока не работать, подождать пока младший подрастет еще. И сходить к психиатру чтобы выписал лекарства
Обратитесь к психиатру, пока не загнали себя в,, угол,, и не,,потерять ,, старшего ребенка, ведь это все на нем отражается . Зпр в таком возрасте не ставится, запишите и сына к хорошему неврологу и психиатру . И с речью к хорошему логопеду дефектологу.
В саду говорили что это пройдет (поведение и плохая речь), что перерастет, цпмпк проходили в саду, там самые банальные вопросы задавали не обращая внимания на мои переживания. А сейчас перед школой проходили цпмпк и я уже надавила на психиатра пройти тестирование, и там нам поставили диагноз.
@annatat зпр - это даже не диагноз. И после трех ставятся другие диагнозы - аутизм, сдвг и тд. Странный психиатр у вас
Сходите хотя бы к врачу, если пока нет возможности съехать, если у вас уже мысли "хоть в окно".
У вас столько функций и обязанностей, помощи ноль. Конечно, откуда ресурсу взяться.
К какому врачу , психиатр или невролог? Я даже не знаю куда податься 🤦🏼♀️
@annatat попробуйте к неврологу, а он вас направит к психотерапевту, если что.
Только когда съедете станет легче. Жить с родственниками это писец. Пожила. В жопу
Он рядом, помогает, но работает с утра до ночи, приезжает младший уже спит
Вы ожидаете помощи, но ваши ожидания не совпадают с реальностью. Итог - вы злитесь и срываетесь на ребенке. Не ждите помощи, смиритесь с этим, и проще будете относиться. И всегда помните, на первом месте дети. После работы готовить, убираться бежать не надо, сначала едите, потом занимаетесь старшим ребенком. С остальным справятся сами.
Знакомо. Тоже зверела от старшего, срывалась, винила себя, страдала и так по кругу. Это результат сильного нервного перенапряжения, но у меня из-за плохих отношений с мужем это было. Развелась и через полгода научилась быть ласковой со своим проблемным старшим сыном. Научилась смеяться и улыбаться. Хотя проблемы с детьми никуда не делись, все так же.
Муж очень помогает, но толку, он работает с утра до ночи, и я заметила что стала обращать внимание на все его недостатки, это тоже напрягает… мама приезжала на месяц, было полегче, но тоже как-то напряжено, но все же, был график, меньше истерик младшего, освободила меня от некоторых обязанностей, я только готовила и убиралась и если она видит что я нервничать начинаю, забирала малыша и я переключалась хоть.
@annatat тем более, пусть помогает свекрови. Ты же пашешь
Конечно, вы устали!
Из всех, кто вокруг вас, старший - единственный, на кого можно безопасности слить агрессию.
Хорошо, что вы сами понимаете, что это плохо.
Сливайте хоть сюда.
Но не на ребенка.
И как мантру повторять: это мой любимый мальчик. Его счастье важнее всего для меня.
Все остальное - фигня ( все эти школы- ластики- тетрадки) .
К врачу можно сходить. Может вам и не нужна АД.
Может стоит железо поднять или витамины? Это к врачу вопросы
@annatat да вы ж из Москвы. Там полно нормальных врачей.
Описать терапевту своё состоянием. Она посоветует, какие дефициты проверить.
Начните с пол клинике своей. Может многое можно по направлению сдать
Старайтесь отдыхать больше , гуляйте с мальчишками , обнимайте и целуйте . Они же знают как вы их любите . !)
Вам правда нужна помощь! Вы не можете высказать свекрови и золовке, внутри копите напряжение и на ребенке все это выходит. Сходите к неврологу/психиатру, расскажите о ситуации, пусть подберут препараты, я не знаю есть ли возможность идти в терапию и там всю злость выплескивать ? А где муж?
Вы прям мою ситуацию описали, тоже так жили и тоже помощи ноль. С грудным ребенком бегала по морозу встречать и провожать старшего в школу, а свекровь с утра до вечера по телефону трепалась, племянница спала до обеда, а то и до вечера! Могли последние котлеты доесть,которые я приготовила и все в таком духе. Но моя поиграть могла с дочкой, когда со старшим уроки делали. Вот и вся помощь. По существу Вашего вопроса, идите обязательно к психотерапевту, ребенок не виноват ни в чем, орать не выход. Просите помощи словами! Прямым текстом просите и находите способы отдохнуть от всех
Когда прошу слышу «устала», мне стирать надо, мне готовить надо, голова болит.
Если вы взяли ипотеку , тогда почему не живете отдельно с мужем и детьми в своем доме ?
Прочитала про стройку
Значит нужно снять пока что жилье и жить спокойно
@mrs.k_anna, понятно, что надо. Но это тяжело ипотека + съем. Мы сами так жили года 3 тк у нас был долгострой. Но у нас детей не было, поэтому работали с мужем все время
У меня был период когда я такие чувства испытывала и раздражала свекровь , потому что жили вместе. Стали жить отдельно , и всё стало по другому. Даже отношения с мужем в разы наладились. Делать уроки с ребёнком тот ещё квест и вы не одна кто нервничает... Имея при этом маленького ребёнка тяжело
Я бы с магния начала. Обнимаю вас! И это пройдет обязательно, будете жить отдельно и станет спокойнее. Мне тоже никогда не помогал и видимо по этому, я всегда говорю, будут у меня внуки, я буду всячески помогать с ними.
@annatat, тоже начала пить атаракс, реально помогает в моменте особенно)
В сон перестало клонить день на 3 после приема и теперь вообще отлично , 1 таб и весь день спокойно проходит 😁
@kosmos_owl, он по рецепту или сами купили?
@dashkanyo9, по рецепту) терапевт выписал , ну я как раз за ним и шла к нему
Вам не к врачу пора, вам пора жить отдельно.