Как наладить режим дня ребенка: советы мам при сбоях сна
Помогите, пожалуйста, советами. Я уже не могу. Долбанный режим дня, который мы пытаемся наладить с рождения. Сначала колики, потом зубы. Вечно всё сбивается. Сейчас все сбилось настолько, что он до сих пор не спит.
Встал в 9:30 (уснул в 4:20) утра, с 13:40 до 15 поспал.
С 19до 19:20 поспал снова.
Всё, он ушел в ночь в 22:30. Но хрен знает почему проснулся через полчаса и никак не смогла его уложить. Потом он засыпает к 3-4. И так каждый день.
Комментарии
Очень большой первый интервал бодрствования. Вы сами укладываете или ждете пока ребенок уснет?
Просто если вы сами укладываете, возможно пропускаете момент, когда малыш утомился и тогда уже открывается второе дыхание
Не стоит себя так мучать , обратитесь к консультанту по сну
Очень вам сочувствую! Пусть все наладится! Главное ночью не включать свет, не вставать. Делать вид: мы спим, спи ниче не знаю!
У меня получилось что считать где-то 4 часа бодрствования если на ночной не начал через 3 часа после того как проснулся с дневного снов укладывать он уходит в следующий цикл в 4 часа а там с боем уложиться. В вашем возрасте перешли на один сон второй не помещается проснулся в 9:30 дневной в 13:30 в ночь надо уже с 19 укладывать. Пока это не поняла ложились в 00:30
Какой дельный совет, начну также. Спасибо Вам огромное ♥️
Нет, просто садится и смотрит в одну точку и потом начинает лазить по кровати моей, своей приставной и ночью научился слазить с кровати, она достаточно низкая
@domini00, попробуйте либо убрать второй сон,либо время бодрствования сократить
@kitty1993, сама укладываю. Уношу в темную комнату прохладную. Он долго засыпает, иногда быстро. Но спит чаще мало. Малейший звук от соседей или за окном и начинается…