У меня есть , если заниматься очень даже эффективный, начинала с 5 минут , сейчас уже 35 , хочу довести до 60 минут в день и каждый день продолжать делать , но нужно прикладывать усилию при зодьбе на нем и это довольно скучно, я ставлю штатив и включаю что то очень интересное
У меня есть, если заниматься то от него есть толк, на нем очень сильно устаешь и потеешь, я занималась несколько месяцев у меня тело подтянулось хорошо, хотя со стороны кажется что бестолковая вещь, но на самом деле толковая
@a.luiza, думаю что нет, не ошибаюсь моя сестра похудела на ней-20 кг
На этой штуке не только стоят надо надо соблюдать диету тоже 🥲 и я не говорила степпер не эффективный, но там очень большой труд нужен так же соблюдать диету и тд
Барият·
Мама троих детей
У меня есть , если заниматься очень даже эффективный, начинала с 5 минут , сейчас уже 35 , хочу довести до 60 минут в день и каждый день продолжать делать , но нужно прикладывать усилию при зодьбе на нем и это довольно скучно, я ставлю штатив и включаю что то очень интересное
luiza·
Многодетная мама (5 детей), беременна
У меня есть, если заниматься то от него есть толк, на нем очень сильно устаешь и потеешь, я занималась несколько месяцев у меня тело подтянулось хорошо, хотя со стороны кажется что бестолковая вещь, но на самом деле толковая
luiza··
Многодетная мама (5 детей), беременна
У меня такой, не скрипит ,покупала в июне и упорно занималась до беременности
Angelina·
Мама двоих (младенец)
Девочки у меня есть он
Он хороший честно для тех кто будет каждый день ходить, прям все мышцы работают потеешь жестко
Ноооо ее надо мазать маслом переодически 😹и иногда она скрипит
Я дней 15 делала потом забыла дела дети 😹и щас он скрипит аж бесит
Закажите другой который на электро вибратором думаю раз худеть тот будет по лучше щас хочу тот себе
Angelina··
Мама двоих (младенец)
@a.luiza, думаю что нет, не ошибаюсь моя сестра похудела на ней-20 кг
На этой штуке не только стоят надо надо соблюдать диету тоже 🥲 и я не говорила степпер не эффективный, но там очень большой труд нужен так же соблюдать диету и тд
luiza··
Многодетная мама (5 детей), беременна
да, но виброплатформа вредит здоровью, поэтому я выбрала степпер, на нем привыкаешь ходить, включил фильмец и ходишь с кайфом
Angelina··
Мама двоих (младенец)
с кайфом это точно
MADI·
На колени нагрузка большая, тут писали
Патюля··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Вах
Мадина·
Мама троих детей
Он сам подталкивает интересно или самим нужно потрудиться 😂
Marr.magg··
Мама дочки (3 года), беременна (30 нед.)
🤣🤣🤣
indnekdna··
🤣🤣🤣🤣🤣
Фатима🥰··
Мама троих детей
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
عائشة·
Мне тоже интересно, думаю после родов взять
Патюля··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Подождем может кто отзовется 🥲