Как питаться интуитивно и убрать перекусы после родов
Мои тарелочки ❤️
-5 кг
Подсчет калорий не моя тема, питаюсь интуитивно, убрала перекусы, что было моей самой большой проблемой, по причине которой у меня стоял вес после родов, ем два раза в день, редко 3, плюс фитнес, осталось наладить сон 🥲
Буду рада если тоже поделитесь фоточками, мне нужны идеи шо готовииить
Комментарии
@rd.13, даа, у меня была изжога всю беременность абсолютно на всё. и я выбирала не есть или есть мало, лишь бы не умирать от изжоги😂и даже свое любимое сладкое не ела 😂 уже думала что так продолжится и после родов, така как привыкла уже, НО изжога ушла вместе с родами, а любовь к сладкому и вредностям вернулась🥲
@rd.13, обязательно попробую сделать как вы сказали, думаю действительно так удобнее❤️
@sovsem.pusto, возьмите цинк пиколинат и хром пиколинат, у меня прошла эта тяга аль-хамду ли-Лляh как начала принимать
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
как вкусно выглядит😻😻
очень хочу начать худеть, в беременность мало набрала(все что набрала сразу скинула после родов), но после родов только и делаю что набираю🥲 никак не возьму себя в руки
для меня пп действительно дорого кто бы что не говорил🥲, так как и на сладости деньги особо не трачу, а если даже и трачу то естественно это дешевле чем курица🤣🤣🤣