Что поднимает настроение и улучшает самочувствие при беременности
Мам, мне нужны лайфхаки
Что поднимает вам настроение и улучшает самочувствие в беременность?
Я пока нашла для себя только прогулки, но сегодня погода такая что ух) ветром сдуло и меня и собаку
Что еще?
Комментарии
Подумайте какие занятия до беременности доставляли удовольствие, пусть даже минимально затратные по времени 🌹
Может это прослушивание любимых треков, просмотр любимых фильмов, что-то творческое: раскраски-медитации типо мандалы, алмазная мозаика, есть настольные игры на одного (смотрю ребеночек есть, может вдвоем с дочкой); что-то простое но вкусное приготовить; какие-то уходовые процедуры для лица, что можно сделать в домашних условиях (масочки, массаж)
Мне в театре сложно сидеть с животом. Все болит и затекает((
Печенье разное печь нравится. Но это опять же дома.. а хочется куда то вырваться
Театр💔 очень много спектаклей посетила в беременность. Дале больше, чем обычно
Спорт 🙏бассейн просто обалденный настрой на день давал😁особенно в комбо с хамамом. В лофте очень понравился. Да и вообще любой спорт/занятия, если разрешены - гарантированная выработка эндорфинов)