Я тоже отдыхаю больше когда тонус матки, и принимаю теплые ванны 🛁 это расслабляет но не Больше 15 минут, и еще можно просто теплой водой обливаться и тоже уходит тонус. А сейчас в 24 недели я вообще каждый вечер принимаю теплые ванны 🛁 чуть чуть уже горячее но не что бы попариться а что бы прошли все боли в ногах и все расслабилось и хорошо спать. А бонусом еще кожа стала как у младенца. Я так и в первую беременность делала. Но тут если у вас нет угроз не каких так можно и смотреть на организм как он реагирует, мой просто уже привык
Я тоже отдыхаю больше когда тонус матки, и принимаю теплые ванны 🛁 это расслабляет но не Больше 15 минут, и еще можно просто теплой водой обливаться и тоже уходит тонус. А сейчас в 24 недели я вообще каждый вечер принимаю теплые ванны 🛁 чуть чуть уже горячее но не что бы попариться а что бы прошли все боли в ногах и все расслабилось и хорошо спать. А бонусом еще кожа стала как у младенца. Я так и в первую беременность делала. Но тут если у вас нет угроз не каких так можно и смотреть на организм как он реагирует, мой просто уже привык