Как я стала сертифицированным тренером и изменила свою жизнь

Хочу подвести итоги года и похвалить себя за упорство, выносливость и дисциплину. Этот год стал для меня одним из самых лучших — я увидела себя с другой стороны.

Этот год был годом знаний. Я вкладывала в себя по-настоящему: училась, работала над собой и росла. Я стала сертифицированным функциональным тренером этим летом ☺️. Научилась не только правильно питаться, сушить тело и наращивать мышечную массу, но и глубоко понимать процессы, происходящие в организме.

Тонны информации о человеческом теле, анатомии и биомеханике теперь — моя база. И это только начало. Впереди ещё много обучения, роста и новых целей.