Как уложить ребёнка спать вечером, если пик активности перед сном
Всем привет! Девочки, у кого детки примерно нашего возраста, как Вы засыпаете в ночь?) Мою вообще стало сложно уложить .. самый пик активности у нее вечером.. сразу становятся интересны все игрушки, которые днём не нужны, бегает, прыгает. Раньше в 21 засыпала. Сейчас к 23. И то я сама уже беру ее и кладу в кроватку, потому что она сама не пойдет.. хотя я ей говорю, идем в кроватку, идем спать. Но нет. Не идет) Вопрос такой) Нужно ждать пока наиграется или просто начинать укладывание в определенное время? Просто она начинает плакать, когда я кладу ее в кроватку. Спокойные игры, книжки, все создаю, все условия перед сном. Но она встает и начинает прыгать по кровати и дальше убегает. А если ждать пока наиграется, так и до 12 ночи можно просидеть)))
Комментарии
Ооо, у нас вот совсем недавно было 2 или 3 недели треша, укладывался поздно, долго, со слезами. Сейчас опять в 21 засыпает быстро. Какой-то скачок вероятно был
Надо смотреть когда просыпается и сколько днем спит. Подьем раньше и существенно сократить дневной сон, иначе так и будет до 11ти скакать
@s_u_n_girl, вставать надо в 7, дневной сон до трех часов однозначно должен быть окончен, если в 10 вечера надо уснуть.
Мы с детьми - совы😁вся движуха - вечером. В ночь укладывала с 22 до 23, раньше не было смысла, так как всегда это только удлиняло время укладывания, а засыпали в итоге все-равно в 23.
Засыпает через 7ч после окончания дневного сна. За вб строго слежу)
Встала в 15:00, значит должна уснуть в 22:00. За час начинаем все ритуалы подготовки ко сну: кефир, ванна, чистка зубов, читаем книжку. В 21:40 выключаем свет в спальне, желаю спокойной ночи и лежу рядом (кровать приставлена к нашей)
Она ворочается, встает в кроватке (но я кладу обратно, говорю что пора спать), что-то болтает на своем и к 22:00 засыпает.
Нам 1 и 10 скоро. Спать в 22.00
Вкчером тоже пик активности. Стараемся набесить за день. Вечером гуляет с мужем, иногда в игровые, зависит от погоды. Ближе ко сну хорошее расслабление.
Иногда засыпает быстро, иногда крутится.
Ложимся в кровать примерно в 21.35. Перед этим всем и всему дома машем пока-пока. И лежим. Разговариваем, массаж, колыбельные.
У нас тоже самое началось. Раньше в 21:00-21:30 уже спал. В кроватку положила и он сам засыпал.
И вот началось это 2 недели назад где-то, тоже бегает, прыгает, ему все интересно. Укладываю в кровать, так он со своим пледом идёт ко мне и дурачится. И так гуляем до 23, и то я уже на руках укачиваю, хотя никогда не хотела так делать, но если оставить его, то будем до утра наверное гулять 🙄