Утром смогла уснуть, проснулась и как ничего и не было.
Но у меня и весной очень часто были приступы. Я даже один раз скорую вызывала, потому что дошло до того, что мне показалось, что я задыхаюсь, у меня сводило челюсть и отнимало язык.
Сейчас пытаюсь успокоить себя тем, что приступы уже были и это нужно просто пережить.
Найдите на ютубе аутогенная тренировка по Шульцу, помогает управлять телом, сбрасывать тревогу и успокаивает хорошо. Можно выполнять два раза в день каждый день и будете чувствовать себя лучше!
Запись из каналаБеременность
Аннушка с маслом·
Мама дочки (3 года), беременна (34 нед.)
Всё как обычно при панической атаке вне беременности. Нет же какого-то волшебного средства от ПА(
Полина·
Мама сына-младенца
Душ и иногда могла валерьянку выпить
Валерия··
В ожидании первенца
Вот мне душ тоже помог
Дарья·
Ооо, и меня сейчас накрыло…
Но у меня срок меньше.
Валерия··
В ожидании первенца
Как вы? Мне душ помог
Ночью было как-то не до аптеки с валерьянкой
Дарья··
сейчас хорошо.
Утром смогла уснуть, проснулась и как ничего и не было.
Но у меня и весной очень часто были приступы. Я даже один раз скорую вызывала, потому что дошло до того, что мне показалось, что я задыхаюсь, у меня сводило челюсть и отнимало язык.
Сейчас пытаюсь успокоить себя тем, что приступы уже были и это нужно просто пережить.
Валерия··
В ожидании первенца
тоже самое. Еле уснула под утро. Проснулась и как будто ничего не было, даже показалось что совсем крыша ночью поехала
Ксения·
Найдите на ютубе аутогенная тренировка по Шульцу, помогает управлять телом, сбрасывать тревогу и успокаивает хорошо. Можно выполнять два раза в день каждый день и будете чувствовать себя лучше!
Ксения ·
Мама четверых детей
К неврологу сходите я до и во время беремености сидела на антидиприсантах
Ксения·
Мама дочки (9 лет)
Мануальный терапевт это лучшее средство от па , и без таблеток , просто надо знать хорошего )))
Ксения·
Мама дочки (9 лет)
Дыхательные практики тоже хорошо помогают
Валерия··
В ожидании первенца
Мне душ помог ночью