Тревожность и ранние подъёмы после алкоголя: как справиться?
У кого нибудь после алкоголя есть тревожность и ранние подьемы ? Как справляетесь ?
Комментарии
Я с похмелья утром иду в душ, потом завариваю доширак, ещё 0,33 пива, и спать заваливаюсь) просыпаюсь огурчиком 😂
Алкоголь – это депрессант. Действие проходит неравномерно, остаётся дисбаланс систем. Со временем само проходит. В общем, это нормально
Ещё на фоне алкоголя практически нео глубокого сна, организм не отдыхает, поэтому утром усиливается тревога
Это естественная реакция организма. Как справляться? Не пить
Справляюсь не употребляя вещества угнетающие нервную систему.
Уж лучше антидепрессанты чем алкоголь .
@ann0308, я пропивала курс ад , уже намного лучше стало жить . Год пила ципралекс . Сейчас бывает тревожность, но не такая как раньше, в основном после алкоголя или кофе
Перестала пить алкоголь 😂😆