umm-mansur
El'vira-Umm-Mansur·Мама троих детей
Какие добавки давать сыну после спорта, если болят ноги?
Девочки, у кого сыновья ходят на гимнастику (и другой спорт). Вы даете что то дополнительно из добавок, помимо витаминов? Сыл жалуется после гимнастики на ноги, даю магний, всеравно.
2
Комментарии
А какой магний даете? Какую дозировку?
А так спортсмену обязательно нужен белок, д3к2, кальций-магний
Нравится Ответить
@umm-mansur, 85 мг чистого магния учитывайте пожалуйста, а мало какой магний бывает с чистым составом, круче будет заказать магниевую соль и ванночки с магнием через день кстати, тоже очень крутой эффект дают
Нравится Ответить
@gia.2026, да кстати, хотела взять 🌹спасибо вам❤️
Нравится Ответить
Я даю мультивитамины от А до Цинка Витамир, хорошо поддерживают иммунную систему, активность хорошая, нет вялости, хорошая выносливость
Нравится Ответить
Добавки я имела ввиду, протеин, электролиты какие даете