Какие витамины принимают женщины после 40 лет: личный опыт
Девочки кому 40+🙈делитесь какие витамины пьете?
Я принимаю железо,АЕ,D3,группы В,силен,Тирозин,Магний, Йод, Цинк ,Омега(анализы и показания врачей не пишите..я знаю)
Лучший комментарий
Комментарии
По необходимости,сдаю анализы и где дефициты пью,сейчас только железо .
Ничего не пью. Лечу желудок, жёлчный пол года, поэтому лишними таблетками не нагружаю 🫠
Мне 27 , я наверное лучше промолчу?😹
Пью коллаген, магний, йодомарин, цинк, Вит , омегу, Вит Д, и мерц))
Иногда Вит группы В по отдельности
Я не 40+ еще, но витаминный комплекс хороший женский у Витамир. Отличный состав (от А до Цинка называется)
А этот список вы как определили, я ничего не пью.
@manymoms а что это за чек ап, я никогда не сдавала. По ОМС или платно?
@snatalijav84, я платно сдавала ..полностью на все что в избытке и не хватке в организме
Мне 32😅пью почти все что в вашем списке))
Железо, селен, С, Д3, цинк, магний, омега, фолиевая. И к этому еще красная щетка и матка боровая.
@moyasemia, как начала принимать так и чувствую себя хорошо 👌
Витамин д и Омегу