Как успокоить нервы и собраться с мыслями после разрыва с мужем
Девочки как помочь себе😭😭😭,собраться в кучу столько мыслей в голове....... не могу........постоянно думаю о муже, сын маленький счс папа говорил и средний тоже о нем говорит......нервы ни к черту одна большая рана в груди.....скоро сойду с ума
К психологу нет возможности пойти
Может можно что то читать? Как себя успокоить💔💔💔
Комментарии
Дайте себе время отгоревать , отплакать , прожить свои эмоции-это очень важно .
Потеря близкого и родного человека-это большая боль и утрата и нужно время , чтобы научиться с этим жить .
Сил вам 🙏
Держитесь моя хорошая, обнимаю вас, вы нужны детям. Пока принятие не придет, к сожалению ничего не сделать- это нужно прожить. Есть бесплатные центры психологической помощь- 5 сеансов по ОМС можно получить у психолога- телефоны в своем городе в интернете есть или можно поискать на сайте в17 бесплатно многие консультируют.
@ekaterinasergeevna91 примите мои соболезнования!
ссылка
Тут номера тел. Звоните! Кажлый день и говорите. Горюйте. Первый год самый тяжелый. Сходите к неврологу, расскажите , что у вас случилось , возможно пропишите успокоительные.
Есть рядом кто-то, кто может помочь с детьми, бытом? Поддержать вас ?
А что у вас случилось?
Когда оч плохо, звоните на бесплатную линию психологической помощи, говорите! Не держите в себе
Поможет только время. Нужно отгоревать. Будет трудно. Держитесь.