Сильная тревожность после родов: страх за ребенка и постоянные переживания
Девочки подскажите,может у кого было так,вроде уже третий ребенок родился,а появилась сильная тревожность,постоянно страх за ребенка,что заболеет,если плачет,переживаю что его что то беспокоит,дочь на руках нормально,но сейчас она плохо спит,когда кладу плачет,постоянно ей надо на руки,может что то не так,я не понимаю,поэтому у меня страх по каждому ее плачу(((и незнаю что прям делать,ребенку будет 4 месяца
Комментарии
У меня сейчас 6 ребенок,а чувство страха и тревоги такое же как у вас,как будто сильнее каждый раз становится.
Мне кажется это нормально, позже станете проще относится к некоторым ситуациям
Вы мама героиня,мое восхищение,это такой труд,скажите пожалуйста как вы все успеваете и справляетесь?я с тремя то устаю очень сильно прям
До 4-4,5 мес моя спала только на ручках днем. Перекладывать стало получаться только к 5 мес. Просыпалась и орала, когда перекладывала.
И да, орала и орет, когда что-то не нравится. Банально один раз орала потому что сопля мешала сосать грудь. А сопля появилась, потому что орала, что хочет есть после клиники. Ей было 4 мес.
Вообще, попробуйте как-то снижать тревожность. Мне помогало дыхание по квадрату. Можно делать, когда ребенок рядом спит. Если есть возможность, при появлении тревожных мыслей встаньте и поприседайте. Или любую другую физ нагрузку. Буквально на пару минут. Тоже помогает мозг переключить. Это я Вам как человек с тревожным расстройством говорю.
Еще можно попробовать осознать тревожную мысль. Порефлексировать, обдумать, зачем и почему эта мысль пришла.
Методов снижения тревожности много, можно загуглить. А если не поможет, лучше к психотерапевту обратиться
Как справедливо распределить семейные расходы?
Сегодня я сказала мужу, что если он не хочет увеличить расходы на мои хотелки, а у него вполне есть такая возможность, то пусть оплачивает няню ребенку, а я пойду работать. Я считаю это вполне справедливо, мужик очень хорошо зарабатывает, а я вечно с протянутой рукой. Меня это прямо бесит уже, находиться в постоянно зависимом состоянии. Он выделяет определенную сумму на жизнь, а все что сверху я хожу и прошу. Да выделяет он все равно прилично, но цены выросли на все блин. Раньше у меня даже оста...
Ребёнок видит кого-то за окном на 16 этаже: как успокоить
Нет, ну как можно успокоить страхи ребенка, если тебе самой до усрачки страшно от того, что твоя двухлетняя дочь в ночи просит закрыть окно и говорит, что за ним кто-то плачет.
А живете вы на 16 этаже и в окнах обзор километров на -дцать… о_0
Почему неприятности случаются одна за одной? Со здоровьем, домом, машиной, у мужа... и во всем виновата я!!! Все валится из рук. Постоянное чувство страха. Как это остановить? Не загнать себя в депрессию?
Дайте совет) как не сделать из ребенка капризулю? Она у меня привыкла к рукам, к общению, ей нужно чтобы постоянно кто-то был рядом(не просто в комнате, а прям возле нее сидел) либо на руках либо играл с ней, а так как мы дома вдвоем то она постоянно на мне висит) так вот как не сделать из нее избалованную девочку которая плачет если что-то не сделать или не дать?
Когда там говорят будет легче?Это пизд** полный,я понимаю,что детки плачут и все такое,но не до такой же степени,начинаешь думать,что ты что-то не так делаешь😭Мы уже и на руках не спим,укладываемся по 100 часов,поспала 10 минут,проснулась-плачет,постоянно плачет,что за жесть🤯😭😭😭
Мне кажется у всех так😁 не переживайте