Как восстановить живот после родов и найти силы на себя?
Такссс, малому 3 месяца .
Пытаюсь стимулировать себя на пп питание и по максимум уходу за собой .
В итоге :
маникюр и педикюр ✅
Брови ✅
Снижение веса - 😢 не как пока
Йога и растяжки , не всегда получается …(
Где найти этот стимул аааа, как будто уставшая нечего вечно не хочу :(
Выехать куда то отдохнуть до конца декабря не как , муж работает допоздна (
И плюс тока почти с гриппа все вышли )
И через сколько месяцев бить тревогу если живот не восстановился ? Я про диастаз .
С первыми двумя родами , живот быстро восстановился ( видимо молодая была ) щас че то нет изменения 😭
Комментарии
@viktoriya_92, Эх с коляской гулять конечно хорошо , но в такую погоду мерзкую не всегда получается:)
@viktoriya_92, да лучше без экспериментов ( если шов дает о себе знать ) я надеюсь с января буду в зал на йогу ходить .
@tinkerbells, все будет хорошо, обязательно будете ходить куда Вы планируете ❤️🥰
Вот у меня тоже с животом проблема, вроде много не ем, вредного тоже, а он торчит и висит, как будто я на 6 месяце беременности! А до родов была с прессом всегда. Это или жир или не подтянулось ещё всё там, не пойму
У меня мягкий прям внизу , начала качать уже думаю до 5 месяцев и к хирургу если все не изменится (
Когда можно вернуться к тренировкам после похудения?
Осталось восстановить живот … а через 1,5 месяца вернуться к тренировкам ….
Девочки ❤️
Расскажите пожалуйста про кс со спинальным наркозом 🙏🏻
✅Плюсы и минусы
✅Как быстро восстановились
✅ощущения
Нам 2 месяца🤗
✅улыбашки
✅агушки
✅просимся писать(какать что-то не получается)
❌голову держим плохо
❌на живот не пытаемся даже повернуться
❌настроиться на кормление по режиму,пока не можем.
P.S.Торт пекла сама🤗(блинный)
#тимурка
Как восстановить тело после кесарева?
Девочки, кто после кесарева, как вы восстановили тело?
И через сколько ушла коричневая полоса на животе?
Какой новый сериал посмотреть? Рекомендации для любителей драмы и детективов
Какой сериал посмотреть, может что то новое вышло,посоветуйте пожалуйста 🎬🎬🎬?
Сериалы просмотренные мной: Грань✅, Кости✅, Декстер✅, Большая маленькая ложь✅, Менталист✅, Игра престолов✅, Викинги✅, Капитанша✅, Крыша мира✅, Сотня✅, Люцифер✅, Шерлок✅, Ивановы-Ивановы✅, Психологини✅, Мамочки✅, Полицейский с рублевки (4сезона)✅, Мажор (3сезона)✅, Вы все меня бесите✅, Пять✅, Ольга (3сезона)✅, Бесстыдники ✅, Анжелика ✅, Роузвуд✅, Гримм✅, Как избежать наказание за убийство✅, Касл ✅, Сосны ✅, Банши ✅, Ра...