Как справиться с чувством вины после замершей беременности
Девочки, как справлялись с чувством вины после замершей беременности?
Мне дико неловко находится в коллективе на работе, когда разговоры заходят о детях, о том кто ушел в декрет. Чувствую себя ущербной, мне дико стыдно. На работе знают о моих 2 замерших, от этого просто невыносимо. После первой замершей, я сменила место работы.
Есть кто лезет со своими советами, что надо проверится у врача, раз уже вторая замершая, в церковь сходите помолиться.
Никому же не объяснишь, что сколько уже анализов сдали, что мы итак молимся в церкви, ездим к святым местам.
Комментарии
Мне кажется, вы не правильно называете эти чувства. Вины тут нет. Стыд... а перед кем и за что? Вы ничего плохого никому не сделали, эта ситуация касается только вас.
Тут другое, на мой взгляд.
Тут горевание по потере во всей широте - и по неродившемуся ребенку, и по тому, что вам судьба не дала желаемое, а другим дала.
Но вы просто знайте, что всем окружающим хватает своих головняков и проблем, сил на сложности в жизни других людей ни у кого нет.
Если вы сами не будете это обсуждать круглосуточно с коллегами, то они забудут примерно через 25 минут.
От себя хочу посоветовать фонд "Свет в ладонях", они мне очень помогли после потери беременности, очень. Там есть бесплатные консультации.
Держитесь.
И главное, все будет хорошо.
Обязательно.
Тоже были такие чувства…
Да никак с ними не справиться, мозг осознает вашу непричастность спустя года…
У меня была замершая одна и выкидыш один- я каждый раз умирала заживо.
А причём тут чувство вины?
Это больно ,страшно ,но в этом нет вашей вины
Умные люди не полезут с такими советами
Это сложно, согласна. Но может есть кто искренне сочувствует и с ними держаться? Либо на советы отвечать, что не хотите обсуждать это ваше личное. И я поняла одно, что людям все равно на других, это просто слова, по настоящему им все равно, они поглощены своими делами и проблемами. Поэтому снизьте градус вины, оно того не стоит… это ваш путь, тяжелый, да он такой, но вы не хуже и не лучше других. У всех есть свой собственный ад. Поверьте.
У нас наоборот бездетные тем кому под 50 …есть. Вообще ни кого не волнует а они долбанутые тетки
С вами все в порядке, вы ни в чем не виноваты! Помните об этом🫶
Вам нужна поддержка, обязательно, и лучше всего психолога. Можете ко мне обратиться или к любому специалисту, позаботьтесь о себе, пожалуйста 🙏
С вами все нормально! К сожалению так бывает, увы. Перед старшей дочерью было 2зб, понимаю вас
Вы сильно заморачиваетесь, правда. Нет ни одного повода стыдиться чего-то. У меня была зб, на работе знали не очень много коллег, но знали. Ну замерла и замерла, никто ничего не говорил.
У нас вообще девушка была, у нее большой срок был, ушла в декрет, с ребенком что-то случилось, я не знаю, что, но он погиб. Ей пришлось выйти назад на работу из декрета. Никто даже не шептался. Спокойно продолжила работать.
Обратитесь к психологу. Я сама пережила выкидыш и замершую. После второй было очень тяжело. Я сама психолог и мне пришлось обратиться к специалисту. Почему? Самой тяжело справиться с болью. Возможно, но мучительно и долго. Зачем вам это? Нужно найти тот момент, который вас цепляет в чужих словах. На самом деле чужое мнение - это просто чужое мнение.. Важно, что чувствуете вы. Вашей вины в происходящем нет. Вы не Бог. Сейчас я беременна. 19 недель. С малышом все хорошо, обследовали меня с ног до головы с моими плохими историями. И я верю, что сейчас все пойдет по другому сценарию, только потому что я починила ту боль в себе, которая рождала страх, спазм и тревожность повышенную. Желаю вам счастливой беременности и просто обыкновенного женского счастья 🧡
У меня до двух детей тоже была замершая и не чего потом проверила свое здоровье и родила потом
Вы не виноваты. Посылайте всех кто лезет с советами в пешее эротическое, все всегда думают, что знают лучше. У коллеги на работе было две внематочных, так к ней одна такая подошла со словами, зачем тебе эко, это так опасно, бери ребенка из детдома. Это ваша жизнь и ваши личные границы. Съездите в отпуск, отдохните, разгрузите голову. Счастья вам и удачи 🥰
Обращайте меньше внимания на то, что говорят чужие люди. И старайтесь подобные «советы» сразу пресекать.
У меня не было замершей беременности, но был выкидыш.
Я в тот период как раз уходила с работы и устраивалась на новое место (вернее, в свою старую компанию, но на другую должность). Никому ничего не рассказывала о свое положении и о том, что произошло в целом.
В коллективе тоже были мамы и только родившая девочка. Досадно было слушать порой такие разговоры, конечно. Но и себя не нужно винить за то, что вам может быть неприятно или за то, что обсуждают другие люди. Пытаться как-то абстрагироваться, отвлекаться, не вникать в подобные разговоры, пока не станет хоть немного легче.
Первое время было тяжело только на маленьких детей смотреть, потом отпустило и нормально.
Вашей вины в этом нет, поддерживайте нормально разговоры. Все в жизни бывает и адекватные люди это понимают. У вас все впереди, набирайтесь опыта, прислушиваясь к другим, на будущее 🫶😊
Понимаю все ваши чувства и каждое слово, как про меня. Но с нами все нормально, просто так бывает, просто наш путь чуть сложнее, потому что мы с этим можем справиться, так как где-то внутри у нас есть эта сила вынести все.
Нужно пытаться гнать от себя эти плохие мысли и такие ощущение и понять, что вы у себя одна и еще морально гнобить себя, это хуже еще и на физ здоровье скажется.
❤️🩹
Вы слишком близко это принимаете , так и свихнуться можно!
Отпустите ситуацию, знаю это сложно, но будет дальше легче🙏
Просто не обращайте внимание на посторонних людей
Ну и дальше конечно обследоваться, выяснять причину
У меня после замершей беременности был шок. Очень долго. Я не понимала, почему это произошло, что со мной не так, почему у всех получается, а у меня нет. А потом я стала узнавать от других знакомых, что с ними тоже такое случалось. Очень от многих. И у многих не по одному разу. Я была удивлена тогда, как много женщин, даже вокруг меня через это проходят. Об этом не принято особо рассказывать. Но вы не одна. И к сожалению, это частая история, здесь нет вашей вины.
Всех, кто нарушает ваши границы - в топку посылайте, некоторые люди лезут туда, куда им не следует от невежества.
Перед следующей беременностью было страшно снова пробовать. Помогла работа с психологом, возможно, для вас тоже это будет актуально. Он может помочь снять внутренние блоки и страхи. Да и с чувством вины разобраться.