Артроз плеча после родов: как я лечила боль при грудном вскармливании

С сентября месяца меня беспокоили боли в правой части плеча, я думала продуло, защемило итд. Получила сеанс остеопата, потом уколы пошли в ход, физиолечение, магнит. Все работало только временно 🥹🥹🥹🥹 дело в том, что я не восстановилась после родов( не было такой возможности, все время с ребёнком. Выхажила месяц в роддоме, после дома, еще двое старших. Все время кормила правой грудью, в левой молока не было уже; было но мало. И вот заработала себе артроз. Девочки когда болят суставы это оказывается ужас 🥹 я так мучалась, ночами были боли, еще постоянно лежать на правой стороне приходилось потому что кормила. Сейчас ребенку 8 мес будет, я решила уже убрать гв, он и так 80% был на смеси посл время, только ночью давала грудь. И щас решила хватит с меня. Берусь за свое здоровье. Травматолог ортопед назначил лечение. Более менее уже боли проходят, с воспалением я ходила так 3 месяца 😱 сама не заметила 🤦‍♀️

У меня Импинджмент синдром правого плеча