Как вернуть тело после родов и научиться хвалить себя каждый день
Знаете, я так редко себя хвалю, но сейчас очень хочется это сделать! Хочу сказать себе спасибо за выдержку и дисциплину, за то, что я вернула себе свой вес и своё тело (ну, если не считать груди — увы, их уже не вернёшь🥲). Я молодец! Я крутая! Давайте возьмём за правило благодарить себя каждый день — хоть за что-нибудь, даже самую маленькую победу. Доброе утро, крошки!✨
Лучший комментарий
Комментарии
Круто!
А я только начала возвращать, как мое тело опять взяли в аренду и расширяются с комфортом 😩
Как в той рекламе: « Всё лучшее - детям»! 🥹
Очень понимаю, я дважды расширялась на +25, а потом просто переставала взвешиваться 🥴🤭
Все вернется, сейчас другие задачи ✨🌷
И это правильно! У нас с вами дети по возрасту очень близки, я представляю сколько ресурса вкладываете! 😮💨✨
Вы 🔥а можно ссылку на комплект🙏а тоткак не закажу, так качество г..
Спасибо! Ой этот тоже говно! 😂Я бы не рекомендовала трусы такие для ношения! Топик ношу, в нем удобно на коврике заниматься.
Empathy! Красивое нижнее белье комплект
ссылка
Вы Крутая 🌸😎🔥🔥 пушка бомба а не фигура, вот это возвращение в форму 💥💥💥
Ну а я благодарю себя за то что не сожрала новогодний сладкий детский подарок😂👍
И вы Крутая! 🌷Вы вынашиваете малыша! Для меня это вообще самое сложное, что может быть! И да, не сожрать детский кулек, тоже капец как сложно! 😂🤭✨
Вы и правда молодец! Вам есть за что себя благодарить 🌿🌿🌿
Если можно, то я бы тоже себя хотела поблагодарить за то что в эту беременность я смогла контролировать набор веса. И пусть для кого-то это много, но для меня это минимальный набор в 12,5-13 кг.
Я молодец ❤️
Обязательно благодарите! 🌷Это совершенно немного! Это наоборот идеальный вес, когда малыш и воды! 🙏🏻12 -13 кг - шикарно! Я набирала всегда 25, а дальше просто не взвешивалась 🥴🤭 А еще благодарить за то что наше тело вынашивает и рожает таких прекрасных малышей! ✨
Оооочень красиво 😻 и ооочень круто 🙌
Ты умничка!
А моя сила воли,дисциплина и все ,что с этим связано закрылись глубоко в темной комнате и не хотят выходить на свет 💡😂
У меня тоже буквально пару месяцев назад был прям откат жуткий, а потом я встала на весы и поняла, что такого веса у меня не было даже после беременности 😅🤭 Ты красотка, Марусь🤍🌷
Бомбическая фигура!!!
Что за белье?
Что в коробочках? 😀♥️
@0kvarell, вау!
Мне теперь срочно нужно что-то цвета яиц этого дрозда 😁😁
Расскажи как? Ты очень хорошо выглядишь! Видимо Айза не давала спуску🤣🤣🤣
@elena.sukalo, готовлю все дома сама, не обращай внимания на надписи типа «братья караваевы» 😁 Просто в приложении забит примерный калораж, я использую 😀
Молодец! Крутая ведьма!
Толи генетика удачная, толи семья большая, объедают 😂
Спасибо! Даже немножечко, чайная ложечка - это уже хорошо!😂
Ахахахах) физические упражнения очень полезны для крепкого тела 🤭👍🏻
таак, медленно оденься и сядь от мужа подальше 😅😅😅