Сегодня в пинтерест случайно наткнулась на видео с гимнастикой для беременных.

Сделала! В шоке! Перестал болеть лобок и таз. Давно я себя такой легкой не чувствовала.

Ну и Пиртерест начал выдавать мне различные видео из разряда: «позы для родов, в которых лучше раскрывается таз», «используй эти позы и поди за 4 часа!».

я, конечно, это все заприметила.

Интересно попробовать некоторые позы или упражнения. А то как рожу и не замечу😄😄😄😄

Кстати, данные упражнения советовала одна мама тут мне(отметку не найду щас). Мамми, знайте! спасибо Вам, совет с упражнениями от боли в лобке правда сработал.🙏🫂