adeliya98
Аделия·Мама дочки (1 год)
Девушки, у кого была опущена шейка матки, что вы делали ? Какие упражнения ?
Комментарии
В королеф фитнесе есть тренер Денис Кощеев, очень круто реабилитирует . Все объясняет. 👍
Нравится Ответить
Планирую курс покупать по работе с тазовым дном и восстановлением после родов в целом ,работа со всем телом
Нравится Ответить
@venera50490, не знала даже что так делают ,я как то ходила на массаж мне вправили матку ,опущение не было она у меня была чуть не в той стороне
Нравится Ответить
Вчера узнала что опущена передняя стенка матки
Чуть позже скину упражнения которые назначили
Также предложили интимный тренажер или записаться в зал на пилатес
Я выбрала пилатес
Нравится Ответить
Я занимаюсь у тренера, она как раз недавно прошла обучение по восстановлению после родов