Что такое Access Bars простыми словами?
Это мягкая расслабляющая практика, которая помогает «выключить шум» в голове и снять внутреннее напряжение. Во время сеанса я легко прикасаюсь к определённым точкам на голове — они отвечают за разные сферы нашей жизни: мысли, эмоции, стресс, усталость, чувство загруженности.
Когда эти точки активируются, мозг постепенно переключается в состояние глубокого расслабления. Это похоже на момент, когда вы наконец перестаёте думать о миллионе дел и просто дышите. Уходит напряжение, появляется лёгкость, ясность и ощущение, что стало больше пространства внутри.
Access Bars не требует никаких усилий — вы просто удобно ложитесь, а вся работа происходит очень мягко и ненавязчиво. Многие засыпают или погружаются в состояние, похожее на медитацию.
Для кого подходит:
— если много мыслей и сложно расслабиться
— если чувствуется перегруз, стресс или эмоциональная усталость
— если хочется «перезагрузиться» и почувствовать спокойствие
Эта практика никак не связана с болью или сильными воздействиями — только лёгкие касания и отдых
Комментарии
И мне интересна стоимость и где это все происходит территориально
Как снимаете стресс, усталость от декрета и рутинных будней? (Без варианта алкоголь). Поняла, что заедаю усталость шоколадками, это стрёмно :( просмотр кино вечером тоже не даёт чувства отдыха
Ненавижу ГВ: это нормально? Как справиться с чувством вины?
Ненавижу гв, просто ненавижу , я с ума сойду скоро , никогда это не умиляло , для меня это такой стресс после всего 😩 так и хочется дать смесь и всееее , но это чувство вины меня не отпускает , девочки , скажите что нибудь, я ж не одна такая ?(((
Девчат. У вас были хоть раз мысли о разводе ?! Или это просто тупо усталость от ожидания и обещаний .
Вы много пьёте алкоголя?
Я что-то вчера подумала о зависимости. В моей семье были зависимые от алкоголя люди, преобладающая часть даже.. Я понимаю, что в гостях всегда скажу «да» на предложение употребить, дома после сильного стресса или усталости первая мысль «вот бы бокальчик сейчас» и вообще при любом удобном случае я за🙈
И я подумала, что те кто спиваются они же тоже с чего-то начинали..
Как-то захотелось высказать свои мысли... сынуле 7,5 и я чувствую усталость. Моральную! Я безумно люблю своего сына, но меня всё чаще стали посещать мысли, о том, что я хочу отдохнуть. Девочки, помогите, подскажите, как вы справлялись с усталостью. Как отдыхали? Я с сыном всегда одна. Муж работает. Бабушки далеко. Мы только в начале пути, как настроить себя но позитив? Помогите.
Подскажите по стоимости 🙏❤️