Я хочу постоянно спать, кто знает, что нужно проверить?! Какие агализв сдать? Режим такой. Засыпаю в 12 где то, встаю в 7. Отправляю ребенка в школу, в 8. Ложусь сплю до 11. И ...

Question

Я хочу постоянно спать, кто знает, что нужно проверить?! Какие агализв сдать? Режим такой. Засыпаю в 12 где то, встаю в 7. Отправляю ребенка в школу, в 8. Ложусь сплю до 11.  И днём еще могу лечь на часик с маленьким поспать.

Таня · Answer

Во первых всем нужно разное количество сна. 
Возможно вы просто ночью не досыпаете сколько вам нужно. 
И потом компенсирует днём.
Второе , если вы спите днём , значит есть свободное врем на сон.
Некоторые люди могут спать весь день, если нет важных дел. Или день свободный и никуда не надо.

В третьих , надо проверить дефициты , об этом вам писали  выше.

Мария · Answer

Я бы очень много чего проверила. Не хочу вас пугать, но вплоть до онкомаркеров.

Maria · Answer

Витамин д, ферритин, б12, щитовидку

Лапочка · Answer

Железо проверить

Юлия · Answer

Витамин Д
Ферритин

Наталья · Answer

Так вы спите много 🫣

оlga & · Answer

Ну вот это и не нормально  что я много сплю, но всё равно разбитое , сонное состояние .

Наталья · Answer

@ola1802 а пробовали не ложится в 8?

оlga & · Answer

@natalie_23 нет конечно, это не реально. Если я не лягу, я вообще зомби.

Комментарии