Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ксения Поликарпова психолог, гештальт - терапевт❤️

Квадрат Декарта: как принять взвешенное решение.

Квадрат Декарта: как принять взвешенное решение.

Иногда перед нами встаёт сложный выбор, и эмоции мешают разглядеть суть. В таких случаях помогает квадрат Декарта — простой, но мощный инструмент анализа, позволяющий рассмотреть ситуацию с четырёх сторон.

Как работает метод

Нарисуйте квадрат и разделите его на 4 части. В каждой запишите ответ на один из вопросов:

1. Что будет, если я это сделаю? (плюсы действия)

2. Что будет, если я этого не сделаю? (плюсы бездействия)

3. Чего не будет, если я это сделаю? (потери при действии)

4. Чего не будет, если я этого не сделаю? (упущенные возможности)

Пример из практики оставила в тг канале https://t.me/ksenimental/2782

152 тыс. за плитку – это дорого? Сколько уйдет на шпаклевку 70 кв.м?

Звонит значит мастер о том что работа по укладке кафеля завершена , нужно прийти и рассчитаться 🫠🥹и озвучивает сумму 152 тыс…можно я умру 🥲это просто за работу, не считая еще кафель который мы купили за 60 тысяч Девочки, кухня 17кв, прихожая 10 кВ и ванна 4 квадрата плюс стены и поддон под душ. Девочки это дорого? 🥲🥲🥲а впереди шпаклевка, сколько вы отдали за шпаклевку.. я которая собиралась переехать через 2 мес🥲 Скажите честно сколько уйдет за шпаклевку 70 квадратов Можно узнать кто строит частные дома, вы без трусов наверное остались 🤣🫶🏻и я тоже

Дом или квартира?

Девочки, диван мы с вами выбрали Давайте теперь дом 😂 Дом 340 кв чем плох?))) Плюс еще вопрос о будущем. В 50+ пожалеем ли мы о своих квадратах ? Муж говорит , что какая разница сколько кв. Второй этаж закроем и будем жить на первом. Внуков ждать 😂 Уборка это понятно. Тут я уже смирилась с этой мыслью.

Куда потратить 250 тыс. рублей?

Девочки , интересно послушать ваши ответы. У вас есть скажем 250тыс рублей , куда бы вы потратили , 4 варианта 1. Закинула бы в ипотеку 2. Почти полностью погасили бы действующий кредит 3. Оплатили бы дизайн проект 4. Полетели бы с детьми на море